内乡县七里坪乡中心小学：阳光大课间 活力满校园

“叮铃铃……”下课铃声响起，内乡县七里坪乡中心小学瞬间热闹起来。学生们从教室里鱼贯而出，有的在走廊上跳房子、跳皮筋，有的在教学楼前后的空地上跳绳、打篮球、踢毽子。

自2025年春期开学以来，该校积极响应县局号召，大力开展体育运动，全面推进“中小学生每天综合体育活动2小时”，课间活动由10分钟扩展到15分钟，保证每天1节体育课、每天不少于30分钟大课间活动，制定多样化、个性化的课间活动，让学生们走出教室，在课间“动起来”“玩起来”。

“一二三，扔！”在学校的一处角落，传来熟悉的口令声，三年级学生正在进行课间游戏。大家排成一排，前面几名学生手拿箭矢投向壶中。经过初赛、复赛、决赛的激烈角逐，最终产生了争霸赛的前三名。获奖的同学们喜悦洋溢，脸上写满了自豪。

体育课，是学生进行体育锻炼的主要途径之一，对身心健康具有重要作用。

在大课间时间，该校运动场上，学生们迫不及待地手拿跳绳，来到各自划定区域，手脚并用，做起花式跳绳操，踏着音乐的节拍尽情展示花样跳法。

“我们科学合理调整课表，让学生更好地走出教室、快乐活动，每天1节体育课、30分钟阳光大课间、40分钟课外活动，还有2次眼保健操。”该校李清波校长坚定地说。

运动“加时”，快乐“加倍”。该校积极落实规定要求，结合本校实际情况，因地制宜地开展体育运动，营造浓厚的体育锻炼氛围，设置多样化的体育锻炼课程，实施激励性的体育锻炼评价，让每个学生都能享受体育的乐趣，为学生们的成长加油。

内乡县融媒体中心特约记者：周翠娜 审核：邢卫健